Когда держишь ракетку и медленно идешь на корт, понимая, что это один из самых главных матчей, или когда стоишь на сцене и на тебя смотрят сотни, тысячи глаз. Кровь приливает к лицу и холодеют руки. Волнение подступает, оно душит тебя. В этот момент важно сфокусироваться и понять, что волнение – это часть твоей жизни и без него невозможно победить.
Работа с чрезмерным волнением;
Подготовка к соревнованиям
Доигрываем матчи до конца:
Игра «за жизнь», как в первый раз.
Не расслабляйтесь до самого конца.
Совсем не важно, сколько лет ты в спорте...
Сколько наград у тебя есть, или они вообще отсутствуют...
Прежде всего ТЫ – ЧЕЛОВЕК, которому присущи элементарные неуверенности и страхи...
Сделай их своими ПАРТНЕРАМИ И ПОМОЩНИКАМИ!
Сделал все, что можешь? А теперь делай больше
Как перевернуть ход игры в свою пользу?
Как не расслабиться на полпути?